می توانید عمل های سبک مثل تماشای تلویزیون، غذا درست کردن و مطالعه را انجام دهید اما خویش را خسته نکنید. در جراحی کوچک کردن سینه مردان، شدت و علت تبارک شدن سینه مدل طریق جراحی حتمی را تعیین می کند و اینکه چه نوع برشی می بایست به کار رود. در بعضا از خانم ها که به ادله جحم فراوان سینه نیاز برداشتن چربی و پوست اضافی بیشتری هستند، ممکن است تا خط افقی روی چین ذیل پستانی در همین مدل از جراحی ها ضروری باشد. سینه ممکن می باشد ملتهب و کبودی مشخص در هفته های ۳-۱ داشته باشد. با کمتر تورم؛ متوجه می گردید که صورت سینه طبیعی است. بر تمرین های کاردیو اندک فشار تمرکز کنید زیرا بیشتر زنانی که سینه های بزرگ دارا هستند نمی توانند تمرین های با فشار بالا مانند دویدن یا این که تند رویه رفتن را انجام دهند. بارداری نیز، اگر درصورتی که در صورتیکه در‌صورتی‌که در صورتی‌که پس از جراحی حادثه بیافتد، می تواند پستان ها را مبتلا تغییراتی نماید که از جمله آن‌ها پرخون شدن و حجیم خیس شدن پستان ها می باشد. درست پس از زایمان، شیر در پستانها ساخته می شود. موهای سینه هم به پنهان شدن آسیب ها کمک می كوچك كردن سينه زنان اصلی ورزش کنند. ممکن می باشد در نخست سینه پرتر به حیث برسد. البته در صورتی که هنوز سینه های تان تماماً رویش نکرده هست ، ممکن هست بعداً در زندگی نیاز به جراحی دوم داشته باشید. سینه شما ممکن هست ۱۰-۷ روز درد داشته باشد و می بایست در همین مدت دارو مصرف کنید. همین نوشیدنی حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. این دستور طبیعی است و ۳-۱ ماه ارتفاع می کشد تا تورم برطرف شود. تن درستی شما الویت نخستین است و عمل جراحی زیبایی به هر علتی که شما را ناراحت مینماید می بایست به تعویق افتد. صحیح نظیر پوش آپ معمولی، پوش آپ از زانو نیز به سمت بالا فشار میآورد و قفسه سینه را تقویت و آن را محکم میکند. ولی ضروری میباشد همین موضوع را در حیث داشته باشید که خط های تولید شده بر روی پستان در ماموپلاستی، مستمر هستند و برای همیشه بر روی پوست باقی می مانند. می توانید ورزش سبک را ۲-۱ هفته آن گاه از جراحی آغاز کنید. از فعالیت شدید تا۶-۴ هفته آن گاه از جراحی خودداری کنید. چنانچه شما هر مدل سوالی در ارتباط حیاتی چه جایی و شیوه به کارگیری از كوچك كردن سينه حساس رژيم غذايي دارید، می توانید دارای ما در کاغذ وب تماس بگیرید.